Les autres ingrédients

Manger sans sel pour maigrir rapidement

Si la consommation de sel en lui-même ne fait pas grossir en général, il peut favoriser indirectement la prise de poids. Pour éviter d’en consommer trop et de grossir, il […]

Les champignons font-il grossir ?

Le champignon est un excellent aliment pour qui veut maigrir. Sans dire qu’il est souhaitable d’adopter un régime 100% champignon (qui permet de maigrir rapidement mais est très dangereux), celui-ci […]

Magnésium : Important pour notre organisme

Parmi les sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium est celui qui a le plus de vertus. Sachant qu’un adulte en contient environ 24 g, en consommer […]

Calcium: pour bien se sentir dans son corps

Le calcium possède de multiples vertus pour notre corps. Ses bienfaits pour les os, les muscles et le système nerveux ne sont pas à reconsidérer. Par ailleurs, depuis quelques années, […]

La prêle des champs et ses bienfaits

La prêle des champs est une plante assez méconnue. Elle a l’image d’une plante invasive dont les jardiniers cherchent à se débarrasser. Pourtant, ses effets sur la santé et le […]

La chicorée et ses bienfaits

La chicorée apporte du tonus, est à la fois dépurative et légèrement laxative. Elle aide à combattre les

Le zinc

On le sait clairement maintenant, le zinc est un oligoélément qui joue un rôle capital pour notre organisme, et en particulier pour notre atout beauté. Mais comment fonctionne t-il exactement, […]

La vitamine B8

Véritable allié santé, la vitamine B8, également appelée « biotine », dispose de nombreux atouts et est source de bien-être. La consommation de cette substance est cruciale car elle permet d’assurer le […]