Les autres ingrédients

Arrêter de manger de la viande fait-il maigrir

Si tous les spécialistes recommandent de manger moins de viandes rouges notamment, l’arrêt total de la consommation de viande doit obligatoirement être compensé. Les protéines, vitamines et minéraux, doivent en […]

Le citron aide t-il à maigrir

Les bienfaits du citron sur un régime ont été maintes fois démontrés. C’est un allié puissant pour aider à brûler les graisses à condition de respecter une hygiène alimentaire saine […]

Le vinaigre de cidre pour maigrir

Maigrir reste un objectif difficile à atteindre pour bon nombre de personnes, car il faut associer une alimentation saine et équilibrée à une activité physique régulière. Pour vous donner un […]

Liste des meilleurs fruits bio pour maigrir

Maigrir à grâce aux propriétés amincissantes des fruits est tout à fait possible. L’unique condition est d’opter pour des aliments biologiques et de les consommer frais. Il est en effet […]

Manger sans sel pour maigrir rapidement

Si la consommation de sel en lui-même ne fait pas grossir en général, il peut favoriser indirectement la prise de poids. Pour éviter d’en consommer trop et de grossir, il […]

Les champignons font-il grossir ?

Le champignon est un excellent aliment pour qui veut maigrir. Sans dire qu’il est souhaitable d’adopter un régime 100% champignon (qui permet de maigrir rapidement mais est très dangereux), celui-ci […]

Magnésium : Important pour notre organisme

Parmi les sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium est celui qui a le plus de vertus. Sachant qu’un adulte en contient environ 24 g, en consommer […]

Calcium: pour bien se sentir dans son corps

Le calcium possède de multiples vertus pour notre corps. Ses bienfaits pour les os, les muscles et le système nerveux ne sont pas à reconsidérer. Par ailleurs, depuis quelques années, […]

La prêle des champs et ses bienfaits

La prêle des champs est une plante assez méconnue. Elle a l’image d’une plante invasive dont les jardiniers cherchent à se débarrasser. Pourtant, ses effets sur la santé et le […]