Les vertus du Thym
À chaque fois que l’hiver s’approche, nous nous posons des questions sur les plantes aromatiques capable de mieux contrecarrer le rhume et les autres troubles hivernaux du système respiratoire. Découvrons […]
Conseils et astuces
Phytothérapie : nos meilleurs alliés pour facilité la digestion
Aliments frits, les pâtisseries, produits laitiers… Quel régal pour les papilles ! Mais ils peuvent être à la source de problèmes pour la digestion! Heureusement, la nature peut venir à […]
Avoir la forme et le tonus grâce aux plantes ?
Coup de pompe, baisse d’énergie, asthénie, manque de vitalité… Bref, la fatigue vous gâche la vie. Vous n’arrivez d’ailleurs pas à  retrouver la forme et le tonus. Pour faire le plein d’énergie […]
Calmer la toux avec des plantes : 4 préparations de tisanes !
Parfois, la toux peut devenir un véritable cauchemar si on ne la soigne pas rapidement. Heureusement, des remèdes naturels peuvent venir à notre secours. Découvrez sans plus attendre 4 plantes […]
Retrouver le sommeil avec les tisanes
Les infusions sont traditionnellement connues pour leurs effets apaisants. Elles agissent comme des sédatifs naturels ayant la capacité de combattre efficacement les insomnies. Les propriétés favorisant l’endormissement Les infusions à […]
Le rôle des vitamines
Essentielles au bon fonctionnement de l’organisme, les vitamines participent au processus vital du corps humain. Elles sont plus d’une dizaine dont la plupart sont fournies par l’alimentation quotidienne et non […]
Magnésium : Important pour notre organisme
Parmi les sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, le magnésium est celui qui a le plus de vertus. Sachant qu’un adulte en contient environ 24 g, en consommer […]
Compléments alimentaires : de multiples usage
Les compléments alimentaires constituent actuellement des solutions d’apport en nutriments et éléments essentiels à l’organisme. En général, ce sont des extraits d’un aliment ou d’une plante spécifique, d’un composé destiné […]
Quelles sont les plantes permettant d’arrêter le tabac ?
