La chicorée et ses bienfaits
La chicorée apporte du tonus, est à la fois dépurative et légèrement laxative. Elle aide à combattre les troubles gastriques et d’indigestions. Elle a aussi des effets positifs sur le […]
Plantes aromatiques sur son balcon cet été
Qui a dit qu’un grand jardin était nécessaire pour faire pousser de bonnes choses ? Aussi utiles en cuisine que dans le domaine du bien-être les herbes aromatiques s’invitent volontiers […]
Le zinc
On le sait clairement maintenant, le zinc est un oligoélément qui joue un rôle capital pour notre organisme, et en particulier pour notre atout beauté. Mais comment fonctionne t-il exactement, […]
Le cuivre est il important pour notre organisme
La vitamine B8
Véritable allié santé, la vitamine B8, également appelée « biotine », dispose de nombreux atouts et est source de bien-être. La consommation de cette substance est cruciale car elle permet d’assurer le […]
L’Ascophyllum
L’Ascophyllum est une algue de couleur jaune ou verte qui est pourtant parfois appelée Goémon noir. Elle est visible sous la forme d’une sorte de corde à nÅ“uds pouvant atteindre […]
Nopal ou figuier de Barbarie
On prête mille vertus au figuier de Barbarie, et pas forcément à tort. Cette plante soigne, soulage et guérit effectivement plusieurs types d’affections, et ce depuis des siècles. Découvrez les […]
La Guarana dans les compléments alimentaires
La Guarana est une plante de couleur vive célèbre pour sa forte teneur en Guaranine, c’est-à -dire des principes actifs qui se rapprochent de la caféine. Depuis sa découverte il y […]
Le sélénium dans les compléments alimentaires
Le sélénium est un oligo-élément intervenant dans le métabolisme de nombreuses substances ennemies de l’organisme, notamment les radicaux libres. On lui reconnaît également plusieurs autres bienfaits pour le corps. Quelle […]
La noix de Cola
Si la noix de cola est à l’origine de la boisson la plus célèbre du monde, à qui elle a donné son goût unique, ce mystérieux ingrédient et plante naturelle […]